⛔️پرهیزات بعد از زایمان ❌جگر و کباب کوبیده و دل و قلوه، سبزیجات خام مثل تره، پیاز، فلفل دلمه، قارچ، ترب، غذاهای نفاخ، آب یخ، ارده و شیره، حمام مکرر 📚منبع: تدریس آقای دکتر علی یوسفی دوره متوسطه #زایمان #پرهیزات_بعد_از_زایمان #جگر #کباب_کوبیده #قلوه #سبزیجات_خام #تره #پیاز #فلفل_دلمه #قارچ #ترب #غذاهای_نفاخ #آب_یخ #ارده #شیره #حمام ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍾روغن‌مالی پس از زایمان 🌻البته هم می‌تواند قبل و هم بعد از زایمان باشد. می‌توان ناحیه‌ی تناسلی، باسن، پهلوها و گردن را با روغن زیتون روغن‌مالی و ماساژ داد که این کار به قوت مادر کمک می‌کند. 🌻برای حفظ شکم و رحم: بستن شکم با پارچه‌ی نخی که این کار از سردی رحم جلوگیری می‌کند. 🌻مادر روزی بیست دقیقه داخل آبزن رحمی زیر بنشیند: ۳ قاشق غذاخوری گل ختمی + ۲ قاشق غذاخوری تخم کتان قهوه‌ای + ۲ لیتر آب بجوشد تا یک و نیم لیوان بماند. بعد داخل لگن آب گرم به گونه‌ای که تا سطح ناف را بگیرد در آب مخلوط کرده و داخل آن بنشیند. 📚منبع: تدریس ارزشمند آقای دکتر علی یوسفی دوره متوسطه #زایمان #روغن_مالی_پس_از_زایمان #روغن_مالی #روغن_زیتون #ماساژ #شکم #رحم #آبزن #آبزن_رحمی #گل_ختمی #تخم_کتان_قهوه‌ای ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍃امروز خودت رو با 🍁زیبایی های 🍃محیط زندگیت 🍁درگیر کن 🍃لذت های زندگیت رو 🍁جدی بگیر 🍃و مطمئن باش 🍁هر روزی که دوباره 🍃بتونی آفتاب رو ببینی 🍁روز شانس توست... 🍃روزتون بانشاط و زیبـا💖 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🧂انواع نمک 👈🏻دو نوع نمک در طبیعت وجود دارد: ۱. نمک معدنی ۲. نمک غیر معدنی 🔷نمک معدنی بر دو نوع سنگی و غیر سنگی است. 🔹نمک سنگی، رطوبتی است که از شکاف درون کوه‌ها تراوش پیدا می‌کند و هر چه سفیدتر، سخت‌تر و صاف‌تر باشد، بهتر است که به آن نمک اندرانی یا لاهوری هم می‌گویند؛ چون از لاهور آورده می‌شود. 🔹نوع دیگر آبی است که از برخی زمین‌ها می‌جوشد و خشک می‌شود؛ مثل نمک هرمزی و سانبهر. 🔷نمک غیر سنگی، از زیر چشمه‌ها می‌جوشد و در آب تبدیل به سنگ می‌شود. 🔷نمک غیر معدنی یا مصنوع، در سواحل برخی دریاهای شور یک قسمتی ایجاد می‌شود که آب دریا روی زمین خشک می‌شود؛ آن را تصفیه کرده و مورد استفاده قرار می‌دهند. ✅بهترین نوع نمک: در درجه اول، ملح اندرانی که به هندی نمک لاهوری می‌گویند. دوم، سایر انواع نمک سنگی. سوم، نمک غیر سنگی از دریاچه نمک. چهارم، از آب دریا که بدترین نوع نمک است و باعث تاری چشم می‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #نمک #انواع_نمک #نمک_معدنی #نمک_غیر_معدنی #نمک_سنگی #نمک_غیر_سنگی #نمک_اندرانی #نمک_لاهوری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

آیا نمک معدنی برای همه ی افراد مناسب است؟ نمک معدنی، برای افرادی که بلغم و رطوبت زیاد دارند و سرد مزاج هستند نافع است. بازکننده گرفتگی های کبد و طحال است، دافع کرم دستگاه گوارش است، لطیف کننده، تحلیل برنده و مسهل سودا و بلغم است. 👈مضر کلیه است پس اگر مبتلا به فشارخون از نوع ثانویه ( با منشاء کلیه) هستید برایتان مناسب نیست. ۵ درصد افراد فشارخون ثانویه دارند. 👈نمک مضر مغز گرم و گرم مزاجان است اگر فشار خون با منشاء سوءمزاج گرم دارید یا امتلاء اخلاط بر اثر گرمی دارید برایتان مناسب نیست. 👈 مصلح نمک آویشن است به اندازه ی مساوی از هرکدام باهم قاطی کنید و سپس مصرف کنید. منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره پیشرفته دوم اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🩸پرفشاری خون با مشارکت اعضا 1⃣اعصاب و روان: فشارهای روحی و روانی و استرس می‌توانند با تحریک اعصاب و عروق، انبساط و انقباض غیر طبیعی عروق را رقم بزنند و در نتیجه فشار افزایش پیدا کند. 2⃣گوارش: معده سرمنشاء هضم است. یبوست موجب فشار خون می‌شود. 3⃣کلیه: دفع اگر به خوبی صورت نگیرد، موجب فشار خون می‌شود. 4⃣کبد: اختلال در عملکرد، خون خوب تولید نمی‌کند و در نتیجه موجب افزایش فشار خون می‌شود. 5⃣اختلالات ریوی: سوءمزاج گرم ریه معمولاً چون در مجاورت قلب است از فاکتورهای مستعد کننده‌ی فشار خون است. 6⃣طحال: ترشح بیش از حد سودا به قلب عامل ایجاد فشار خون است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فشار_خون #پر_فشاری_خون #اعصاب_و_روان #استرس #گوارش #یبوست #کلیه #کبد #اختلالات_ریوی #طحال #سودا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🩺🩸یک نسخه کاربردی در درمان فشارخون گرم مزاجان یک قاشق غذاخوری اسفرزه+ یک قاشق غذاخوری خاکشیر+ یک لیوان آب خنک روزانه میل شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره پیشرفته دوم اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #گرم_مزاج #خون #فشارخون #فشار_خون #اسفرزه #خاکشیر ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

به این دنیا انرژی خوب بده از راه‌هایی که تصورش رو هم نمی‌کنی به سمت خودت برمیگرده سلام صبحتون سرشار از انرژی مثبت @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

📝یک نسخه‌ی عمومی در درمان فشارخون 🌿عصاره‌ی بومادران روزانه ۱۵ تا ۲۰ قطره به مدت ۲ ماه 👈🏻بومادران در کاهش فشار دیاستولی خون مؤثر است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فشار_خون #درمان_فشار_خون #عصاره_بومادران #فشار_دیاستولی_خون ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🩸نسخه‌ی کاربردی در درمان فشارخون سرد مزاجان 🧄شربت سیر: دو بوته سیر را له کرده + یک لیوان آب + ۱۰۰ گرم شکر جوشانده تا به قوام برسد؛ روزی ۲ قاشق سوپ‌خوری معادل ۱ قاشق غذاخوری میل شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فشار_خون #درمان_فشار_خون_سرد_مزاجان #افراد_سرد_مزاج #شربت_سیر #سیر #شکر ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌬باد و اثر آن بر سلامتی 🍃باد سبب سرعت تبخیر عرق و دفع بخار آب از ریه‌ها می‌شود. از طرف دیگر باد بر اساس نوع کیفیت خود می‌تواند بر بدن انسان اثرات متنوعی بگذارد. 🍃باد گرم و خشک اگر حرارت آن بسیار زیاد باشد، خطرناک است. 🍃باد گرم و تر چون رطوبت آن مانع تعریق و به دنبال آن مانع خشک شدن بدن از راه دفع عرق است، برای تندرستی زیان‌آور است. 🍃باد مرطوب، چه گرم و چه سرد، دارای دو نتیجهء بد می‌باشد: یکی آنکه تنفس را کُند می‌کند و از این رو سوخت و ساز و اعمال حیاتی کاهش می‌یابند؛ چنانکه ساکنان نواحی مرطوب، کُند و در ظاهر لَخت و سست می‌باشند و دیگر آنکه اعمال پوستی مانند تهویه پوست و تعریق را مختل می‌کند. 🍃باد خشک سبب تحریک سیستم عصبی می‌شود. 👈🏻به دلایل ذکر شده باید از بادهای گرم و تر اجتناب کرد و در صورت ایجاد عوارضی مانند خستگی، لاغری و احساس کم انرژی بودن باید در نقاطی با بادهای سرد و خشک اقامت کرد و در مناطق مرطوب باید کندی سوخت و ساز را با غذاهای مقوی، نوشیدنی‌های گرمابخش و افزایش فعالیت جسمی به ویژه ورزش جبران کرد. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #باد #سلامتی #اثر_باد_بر_سلامتی #عرق #باد_گرم_و_خشک #باد_گرم_و_تر #باد_مرطوب #باد_خشک #تحریک_سیستم_عصبی #خستگی #لاغری #کم_انرژی_بودن #ورزش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔺️🔻 فریاد جانسوز استغاثه اهالی غزه! درمیانه جنایات شدید و بی سابقه رژیم صهیونیستی درغزه، یکی از اهالی جبالیا در این صوت با درخواست کمک فوری، اوضاع را تشریح می کند: 🔹️این صوت استغاثه برادران شما از اردوگاه جبالیا ست. 🔹️ما ده روز است که در محاصره کامل هستیم. 🔹️اشغالگران اجازه هیچ ورود و خروجی نمی دهند. 🔹️زخمی ها هیچ امکان درمانی ندارند. 🔹️پیکر ده ها تن از شهدا در خیابان ها رها شده است. 🔹️آبی نداریم. 🔹️غذا هم نیست. 🔹️حتی کودکان وسایل بهداشتی ندارند. 🔹️همه از گرسنگی در حال مرگ هستیم. شما را بخدا! 🔹️این صدای برادرانتان از جبالیا را به گوش همه مسلمانان و آزادگان جهان برسانید تا ما را از این مصیبت نجات دهند. 🔹️ما در مقابل خدا از شما نسبت به این واقعه سوال خواهیم کرد. هر کاری می توانید انجام دهید، چرا که اکنون ادامه حیات ما به شما بستگی دارد. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

ای داد بیداد از این مصیبت مسلمان نه بلکه انسان اگر از غصه بمیرد رواست روا سنگ اگر از غصه متلاشی بشود رواست روا

از فردا تا اطلاع ثانوی (پیروزی حزب الله و حماس) ۷۰ درصد تمام درآمدهای آموزشی موسسه آموزشی پژوهشی صدای حکیم مستقیما توسط مخاطبین عزیز جهت کمک به حزب الله لبنان و حماس فلسطین اختصاص خواهد یافت اطلاعیه تکمیلی شامل لینک واریز مستقیم که توسط دفتر رهبر انقلاب اعلام شده در همین کانال منتشر خواهد شد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍁یک نکته‌ی پاییزی 🍂در فصل پاییز باید بدن را از سرمای بامداد و گرمای میانهءروز محافظت کرد. 🍂خواب روز، جماع، پرخوری و پرنوشی و زیاده‌روی در مصرف میوه در پاییز زیان‌بخش‌تر است. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #فصل_پاییز #سرمای_بامداد #گرما #خواب_روز #جماع #پر_خوری #پر_نوشی #میوه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

"درود  😊 صبح دوشنبه تون به خیر و شور و سرور. روزتون سرشار از سلامتی و برکت  و نور... قلبتون پرازلطافت و مهربانی و امید... زندگیتون آرام و رام...🌸🍂 عشق وشادی ودوستی، نصیب وجود عزیزتون دوشنبه تون  زیبا و پرانرژی سبزباشید @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•