🚫پرهیزات فصل پاییز ❌پرهیز از خشکی‌آورها در رأس آن آمیزش جنسی که باعث تشدید خشکی می‌شود. (البته آمیزش جنسی در اوج خواهش طبع در هر فصل و هر فعلی جایز است.) ❌پرهیز از انواع استفراغات اعم از فصد، حجامت و... 👈🏻حتی استفاده از مسهلات قوی هم ممنوع است. ❌پرهیز از خواب و بیداری بسیار ❌پرهیز از مسائل روحی روانی منفی ❌پرهیز از انجام رژیم‌های سخت و سنگین؛ چون قوا در کمال قوت نیستند. ❌پرهیز از تعریق شدید ❌پرهیز از غذاهای فرآوری شده، کنسروی، فست‌فودی، گوشت گاو، غذاهای مانده و فریزری ❌پرهیز از ادویه‌های تند و تیز به افراط، ترشی‌ها، سرخ‌کردنی‌ها، بادمجان، عدس، قارچ، پنیر شور، لبنیات ترش، کشک، رب‌ها و سس‌ها، چای پررنگ، یخ، شوری‌ها و تنقلات شور ❌پرهیز از استفاده‌ی به افراط لپ‌تاپ، گوشی، تلویزیون ❌پرهیز از میوه‌های سرد و تر تابستانی مثل هلو، شلیل، آلو ❌پرهیز از محرکاتی مثل سیر و پیاز، کاکائو و نسکافه 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فصل_پاییز #پرهیزات_فصل_پاییز #خشکی_آورها #آمیزش_جنسی #استفراغات #فصد #حجامت #مسهلات_قوی #خواب #بیداری #مسائل_روحی_روانی_منفی #رژیم‌های_سنگین #تعریق_شدید #غذاهای_فرآوری_شده #کنسرو #فست_فود #گوشت_گاو #ادویه‌های_تند #ترشی #بادمجان #عدس #لپ_تاپ #گوشی #سیر #پیاز #کاکائو ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🤍اولین پنج شنبه مهر ماه است پنج شنبه ها دلمان هوای 🤍عزیزانی را دارد که مدتهاست از آنها دوریم 🤍همان روزی که دل هوایشان را میکند 🤍برای آرامش روحشون هدیه‌ای پیشکش درگذشتگان آسمانی کنیم بخوانیم فاتحه و صلوات 🤍روحشان شاد و یادشان گرامی🤍 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍱خوراکی‌های مفید فصل پاییز 🍂مرباها 🍂حلواهای طبیعی 🍂عسل 🍂مغز بادام 👈🏻از زمان ورود شلغم به بازار تا زمان خروج آن هر روز به هر شکل ممکن (سوپ، پخته، کبابی، آب‌پز، نمک‌پز) یک عدد شلغم میل کنید تا ۲ سال از سرماخوردگی در امان خواهید بود؛ چون سیستم ایمنی تقویت می‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فصل_پاییز #خوراکی‌های_مفید_فصل_پاییز #مربا #حلواهای_طبیعی #عسل #مغز_بادام #شلغم #سرماخوردگی #تقویت_سیستم_ایمنی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠انجیر خشک 🔸انجیر خشک برای مزاج‌های سرد بسیار مناسب و برای درد پشت و کسانی که قطره قطره ادرار می‌کنند، نافع است؛ کلیه را قوی می‌سازد و قدرت نعوظ را زیاد می‌کند و آنچه از اخلاط در سینه و ریه است، خارج می‌سازد. به مزاج لینت می‌دهد و فضولات عفونی را از مسام و منافذ بدن خارج می‌نماید. 🔸گاهی دیده شده کسانی که به خوردن آن متوالیا اصرار می‌ورزند، در بدنشان شپش زیاد می‌شود. چنین اشخاصی باید به حمام بروند و به بدنشان نمک بوره با آرد نخود بمالند و زود زود مو را از بدن زایل نمایند. 📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمدبن زکریای رازی #انجیر_خشک #مزاج‌های_سرد #تقویت_کلیه #اخلاط #فضولات_عفونی #شپش #حمام #نمک_بوره #آرد_نخود ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡مسهل انجیر 🔅اگر شیر انجیر را جمع کرده و خشک کنند و در میان انجیر بگذارند و به قدر دو دانق تا نیم درهم بخورند، مانند یک مسهل قوی مزاج را به اجابت وا می‌دارد. 🔅این دارو مسهل ظریفی است که مبتلایان به قولنج به این کیفیت که گفتیم به سهولت می‌توانند از آن استفاده نمایند. 📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمدبن زکریای رازی #مسهل_انجیر #انجیر #قولنج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟤دانهء صنوبر 🤎دانهء بادام صنوبر بسیار خاصیت گرم کننده دارد، به طوری که برای افرادی که مبتلا به قولنج هستند، نافع است؛ قوهء باه را زیاد می‌کند و بادشکن است و کلیه‌ها را گرم می‌نماید. 🤎برای افرادی که مزاجشان حارّ است، اجتناب از آن لازم است و مخصوصا در فصل گرما نباید از آن بخورند و اگر با این شرایط باز هم خوردند، باید برای اصلاح آن میوه‌های ترش و سرد صرف نمایند. 🤎برعکس پیرمردان و صاحبان طبیعت سرد از خوردن آن سود می‌برند و بدنشان را گرم می‌کنند و بلغم را از سینهء آن‌ها خارج می‌سازد و به اندام‌های بدن حرارت می‌دهد. 📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمدبن زکریای رازی #دانه_صنوبر #قولنج #قوه_باه #بادشکن #کلیه #فصل_گرما #میوه‌های_ترش #میوه‌های_سرد #طبیعت_سرد #بلغم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔅بسمه تعالی🔅 «وَدَّ الَّذِينَ كَفَرُوا لَوْ تَعْفُلُونَ عَنْ أَسْلِحَتِكُمْ وَأَمْتِعَتِكُم فيميلونَ عَلَيْكُـــم مَيْــلَةً وَاحِدَةً» کافران آرزو می‌کنند که شما از سلاح‌ها و سازوبرگ خود غافل شوید تا ناگـهان و به یکباره بر شما یورش برند. (نسـاء / ۱۰۲) با سلام و عرض ادب خدمت همراهان گرامی صدای حکیم در راستای حمایت از مظلومان عالم به ویژه در این برهه از زمان، مردم مقاوم لبنان و پیروزیشان و نابودی رژیم اشغالگر و‌ منحوس اسرائیل ختم 250,000,000 بار ختم سوره مبارکه فیل را آغاز کرده است، از شما مردم عزیز و همیشه در صحنه خواستاریم جهت این امر خیرخواهانه، با صفای دل ۵ بار این سوره مبارکه را قرائت کنید و بعد از خواندن آن را به گروه ها و مخاطبین مسلمان خود ارسال کنید. ان شاالله زنجیره اتصال ما به عالم بالا و خداوند ارحم الراحمین جهت از بین بردن خانه عنکبوت قطع نشود. آجرک الله🤲 «بسم اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم» أَلَمْ تَرَ کَیْفَ فَعَلَ رَبُّکَ بِأَصْحَابِ الْفِیلِ ﴿١﴾ أَلَمْ یَجْعَلْ کَیْدَهُمْ فِی تَضْلِیلٍ ﴿٢﴾ وَأَرْسَلَ عَلَیْهِمْ طَیْرًا أَبَابِیلَ ﴿٣﴾ تَرْمِیهِمْ بِحِجَارَةٍ مِنْ سِجِّیلٍ ﴿٤﴾ فَجَعَلَهُمْ کَعَصْفٍ مَأْکُولٍ ﴿٥﴾ 🔸خداوند از همه شما قبول کند 🔹 اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم

#سلام_امام_زمانم سلام ای یار مظلومان عالم سلام ای دست گیر بینوایان سلام ای منجی بی سر پناهان سلام ای نور حق در ظلمت شب قسم بر اشک چشم کودکان غرق ماتم بیا پایان بده بر این همه ظلم فراوان أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟢شاهدانه 🌿خوردن آن موجب درد سر و تاریکی چشم می‌شود و برای رفع آن باید بعد از آن آب سرد نوشید و یا قطعه‌ای برف و یخ مکید و نیز می‌توان میوه‌های ترش برای رفع ضرر آن خورد و خدا داناتر است. 📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمدبن زکریای رازی #شاهدانه #سردرد #تاریکی_چشم #آب_سرد #برف #یخ #میوه‌های_ترش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⛹‍♂ورزش و سرطان 🔹ورزش از چاقی که عامل اصلی چند نوع سرطان است، جلوگیری می‌کند. 🔹ورزش سطح ایمنی بدن را افزایش می‌دهد. 🔹ورزش آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان که سلول‌ها را از آسیب رادیکال‌های آزاد حفظ می‌کنند، فعال می‌کند. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #ورزش #سرطان #چاقی #سطح_ایمنی_بدن #آنزیم‌های_آنتی_اکسیدان #رادیکال‌های_آزاد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🏋ورزش و دیابت 🔸ورزش حساسیت به انسولین را افزایش می‌دهد. 🔸ورزش قند خون را کنترل می‌کند. 🔸ورزش وزن را کنترل کرده و چربی بدن را کاهش می‌دهد. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #ورزش #دیابت #انسولین #قند_خون #کنترل_وزن #چربی_بدن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🚵‍♀ورزش و افسردگی ✨ورزش می‌تواند در پیشگیری از افسردگی کمک کند. ✨مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش می‌تواند به اندازه داروهای ضد افسردگی مؤثر باشد، گرچه اثرش دیرتر ظاهر می‌شود. ✨ورزش مشکلات جسمی را کاهش می‌دهد و موجب احساس بهتر فرد نسبت به خودش می‌شود. ✨ورزش خواب را بهبود می‌بخشد. ✨ورزش وزن را کنترل می‌کند و اعتماد به نفس را بالا می‌برد. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #ورزش #افسردگی #داروهای_ضد_افسردگی #مشکلات_جسمی #خواب #کنترل_وزن #اعتماد_به_نفس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

هر روز آغازی دوباره ست مُشتی اُمید در جیب‌هایت بریز... و زندگی را دوباره از سَر بگیر.. بی خیالِ هر چیز که تا امروز نشد..! به خاطر بسپار زیباترین منش آدمی مهر ومحبت اوست پس محبت کنید چه به دوست،چه به دشمن که دوست را بزرگ می کند دشمن را دوست @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🧗‍♂ورزش و بیماری قلبی عروقی 🔺الگوی زندگی نشسته، عامل خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی است. 🔺ورزش باعث کاهش فشار خون می‌شود. 🔺فشارخون سیستولیک بیش از ۱۴۰ میلی‌متر جیوه و دیاستولیک بیش از ۹۰ میلی‌متر جیوه عامل اصلی سکته قلبی و مغزی است. 🔺ورزش از تصلب شرائین پیشگیری می‌کند. 🔺ورزش، پلاک‌های کلسترول را که باعث انسداد شریان‌ها می‌شوند و منجر به سکته قلبی و مغزی می‌شوند، کاهش می‌دهد. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #ورزش #بیماری_قلبی_عروقی #کاهش_فشار_خون #فشار_خون_سیستولیک #فشارخون_دیاستولیک #تصلب_شرائین #پلاک‌های_کلسترول #انسداد_شریان‌ها #سکته_قلبی #سکته_مغزی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📢 یک خبر عالی برای علاقمندان به طب‌سنتی 📚 با توجه به درخواست مکرر متقاضیان آموزش #مقدماتی غيرحضوری مهارتهای طب‌سنتی، #ثبت_نام_دوره_جدید با هدایای ویژه 🎁 و جذاب و ۷۰ درصد #تخفیف_ویژه جشنواره ولادت پیامبر ص آغاز شد 🔵 دوره ای چهار ماهه، #غیرحضوری و #آفلاین 🎯 حفظ سلامتی با آموزش مهارتهای طب سنتی و اصلاح سبک زندگی ✅ تحت نظر بهترین و مجرب ترین اساتید طب سنتی ( ظرفیت محدود) 🍀 با اعطای مدرک دو زبانه (فارسی- انگلیسی) 🔸 ویژه کلیه علاقمندان به حفظ سلامت و اشاعه طب سنتی (بدون پیش نیاز) 💎 #تخفیف_ویژه طلاب و دانشجویان و والدین دارای بیش از ۲ فرزند ✅#شروع_دوره: ۱۴۰۳/۷/۲۱ مصادف با ولادت امام حسن عسکری ع ✅ #تضمین_رضایت ۱۰۰ درصدی از دوره: تا دو هفته از شروع دوره، تحت هر شرایطی بدون نیاز به توضیح اگر از آموزش رضایت نداشتید، تمام مبلغ ثبت نام پرداخت شده به شما عودت داده می شود. 💢 برای آگاهی بیشتر و اطلاع از نحوه ثبت نام، لطفاً تصویر نوشته‌های فوق رو ببینید و برا ثبت‌نام یا اخذ راهنمایی به آیدی زیر در #ایتا پیام دهید. 👇 @sabtenam120 🔸هزینه دوره و توضیحات تکمیلی در اطلاعیه ذیل می باشد👇

💢دوستان خود را به ثبت‌نام در دوره مقدماتی مهارت‌های طب‌سنتی ترغیب نمایید ۷۰ درصد تخفیف ویژه جشنواره ولادت پیامبر اعظم ص 😄 تا ۲۱ مهر ماه 🎊ولادت امام حسن عسکری علیه السلام🎊 تمدید شد 🎁🎁تخفیف ویژه جشنواره تا روز آغاز دوره ۲۱ مهر ماه برای شما در ثبت نام دوره مقدماتی مهارتهای طب سنتی فقط در مهلت جشنواره بجای پنج میلیون و نهصد هزار تومان، هزینه دوره به شرح زیر است: 💠 پرداخت نقدی: فقط ۱ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان 💠 گزینه پرداخت اقساط ۴ ماهه: ماهیانه ۵۴۰ هزار تومان پس از این فرصت بی‌نظیر استفاده کن😍 📌درگاه پرداختی: http://zarinp.al/sedayehakim 🆔آیدی ادمین ثبت نام: @sabtenam120 🔸 معاونت آموزش صدای حکیم