🟡غلات تصفیه شده 💛رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد غلات بدون سبوس و به خصوص نان سفید، باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان کلیه می‌شود. 💛آرد سفید و آرد برنج (بدون سبوس) و تمام غذاهایی که با این دو ترکیب تهیه می‌شوند، جزء غذاهای افزایش دهنده چربی‌های خون به شمار می‌آیند. ✅توصیه می‌شود به جای آن‌ها از آرد گندم، جو و برنج سبوس‌دار استفاده شود و به جای برنج سفید و آبکشی می‌توان از برنج ایرانی کته با شوید (شوید پلو) یا زعفران و زیره استفاده نمود. در صورت ضرورت می‌توان از برنج آبکشی به همراه سبوس دوم برنج استفاده کرد. 👈🏻در برخی رستوران‌ها به برنج سفید زاج می‌زنند تا قد بکشد و شفاف شود در حالی که زاج، موجب شکنندگی عروق می‌شود. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران #غلات_تصفیه_شده #غلات_بدون_سبوس #نان_سفید #سرطان_کلیه #آرد_سفید #آرد_برنج #چربی_خون #آرد_گندم #آرد_جو #برنج_ایرانی #برنج_آبکشی #زاج #شکنندگی_عروق ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

ســــــلام 🕊🌸 صبحتون بخیر روزی بی نظیر🕊🌸 صبحی دلنشین آرامشی عمیق      🕊🌸 لطف همیشگی خـدا لبخندی از سرخوشبختی🕊🌸 آرزوی همیشگی ام بـرای شما🕊🌸 صبحتون بخیرونیکی🕊🌸 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟢رازیانه 🌿خواص از منظر طب نوین: ضد باکتری، ضد قارچ، آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد استرس، بهبود اختلالات دستگاه گوارش، فعالیت استروژنیک، ضد کلسترول و بهبود بیماری‌های قلبی و عروقی، فعالیت ضد دیابت، فعالیت ضد سرطان، حفاظت از کبد، بهبود حافظه 🌿خواص از منظر طب سنتی: زیاد کننده شیر در زنان شیرده، قاعده آور، بادشکن، ضد اسپاسم، نیرو دهنده، آرام‌بخش، ضد درد، ادرارآور 👈🏻ریشه‌ی رازیانه اثرات ملین و مسهل دارد. 🌿طریقهء مصرف: دمنوش، دانه‌ها آسیاب شده به همراه روغن زیتون، عرق رازیانه، گیاه تازه رازیانه ترکیب با برنج (رازیانه پلو) ⚠️منع مصرف: ایجاد التهاب‌های پوستی در افراد حساس، لاغری، سرطان پستان و رحم، بلوغ زودرس دختران، کاهش میل جنسی در مردان 🌿مزاج: درجه سوم گرم و درجه اول خشک ✅مصلحات: صندل و سکنجبین ⭕️میزان مجاز مصرف: از تخم ۱ تا ۲ مثقال از ریشه ۲ تا ۳ مثقال 👈🏻خوردن آن با گلقند در تقویت معده و رفع بلغم آن نافع است. 👈🏻مالیدن شیرهء آن روی شکم اطفال در رفع درد شکم و نفخ مفید است. 📚منبع: تدریس دکتر بهاره الله‌وردی، دوره گیاهان دارویی اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی. #رازیانه #خواص_رازیانه #ضد_باکتری #ضد_قارچ #ضد_التهاب #ضد_استرس #ضد_کلسترول #ضد_دیابت #بیماری‌های_قلبی_و_عروقی #ضد_سرطان #حفاظت_از_کبد #بهبود_حافظه #قاعده_آور #ادرار_آور #آرام_بخش #ضد_درد #ملین #مسهل #سرطان_پستان #سرطان_رحم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠رزماری 🔸خواص در طب نوین: ضد تومور، دارای آنتی اکسیدان، ضد عفونت، ضد التهاب، ضد درد، بهبود بیماری‌های عصبی مثل افسردگی، آلزایمر و پارکینسون 🔸خواص در طب سنتی: ادرارآور، ضد تشنج، مقوی معده، نیرو دهنده، تقویت حافظه، درمان زردی و نارسایی کبد، بهبود ضعف عمومی و خستگی مفرط و بی‌حالی، رفع سرفه‌های رطوبی و مزمن، پاک کننده ریه، رفع تنگی نفس، دفع یرقان سوداوی، رفع تأخیر و قطع قاعدگی، شکاننده سنگ‌های کلیه و مثانه 🔸طریقه مصرف: ۵ تا ۱۰ گرم از سرشاخه‌های گلدار در یک لیتر آب ⚠️منع مصرف: در آلرژی، التهاب معده و روده، افزایش فشار خون 🔸مزاج: درجه سوم گرم و خشک ✅مصلح: سکنجبین ⚠️مضر گرم مزاجان ⭕️میزان مجاز مصرف: تا ۳ درم معادل ۷.۸ گرم 📚منبع: تدریس دکتر بهاره الله‌وردی، دوره گیاهان دارویی اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #خواص_رزماری #ضد_تومور #ضد_عفونت #ضد_التهاب #ضد_درد #بیماری‌های_عصبی #افسردگی #آلزایمر #پارکینسون #ادرار_آور #ضد_تشنج #تقویت_معده #تقویت_حافظه #پاک_کننده_ریه #دفع_یرقان_سوداوی #شکاننده_سنگ_کلیه #شکاننده_سنگ_مثانه #آلرژی #التهاب_معده #التهاب_روده #افزایش_فشار_خون ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔵اوکالیپتوس 🔹خواص در طب نوین: ضد باکتری، ضد قارچ، ضد ویروس، بهداشت دهان و بیماری‌های تنفسی، سینوزیت، برونشیت و آسم، ضد مالاریا 🔹خواص در طب سنتی: ضد عفونی کننده، جمع کننده، خروج خلط سینه، تب‌بر، رفع سرفه، ضد تشنج و رفع اسهال‌های مقاوم ⚠️اثرات جانبی: مصرف بی‌رویه‌ی آن موجب ورم معده، روده و کلیه، ضعیف شدن حرکات تنفسی و پایین آمدن فشار خون و دمای بدن می‌شود. 🔹طریقه مصرف: ۲۰ تا ۵۰ گرم برگ در یک لیتر آب جوش (دم‌نوش) به صورت بخور با اسانس نعناع، اسانس کاج و تریپنئول ❌منع مصرف: در التهاب روده و معده، التهاب مجاری صفراوی و کبد، زنان باردار و کودکان 📚منبع: تدریس دکتر بهاره الله‌وردی، دوره گیاهان دارویی اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #اوکالیپتوس #ضد_باکتری #ضد_قارچ #ضد_ویروس #بهداشت_دهان #بیماری‌های_تنفسی #سینوزیت #برونشیت #آسم #ضد_مالاریا #تب_بر #رفع_سرفه #ضد_تشنج #رفع_اسهال‌های_مقاوم #ورم_معده #ورم_روده #ورم_کلیه #التهاب_روده #التهاب_معده #زنان_باردار #کودکان ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡آلوئه‌ورا (صبر زرد) 🌼خواص در طب نوین: ضد دیابت، ضد آرتروز، بهبود آفت دهان و التهاب لثه، بهبود جراحت زخم، آبرسان، اثرات ضد پیری، بهبود بیماری پسوریازیس، اثرات ضد التهاب، اثرات ضد باکتریایی، ضد قارچ و ضد ویروس، اثرات آنتی اکسیدانی، تعدیل کننده سیستم ایمنی بدن، اثرات ضد تومور، ملین، ضد زخم معده 🌼خواص در طب سنتی: مسهل، تقویت کننده دستگاه هضم، مقوی معده، مصرف متوسط آن ملین و مصرف زیاد قاعده‌آور و اسهال‌آور، جلوگیری از ریزش مو، بهبود آفتاب سوختگی و سوختگی‌های ناشی از پرتوهای ایکس 🌼طریقه مصرف: ژلی که در برگ وجود دارد به شکل کمپوت و روش‌های دارویی و به شکل موضعی. در صنایع غذایی به شکل نوشیدنی ❌منع مصرف: در آلرژی، اسهال، سندروم روده تحریک پذیر مصرف مداوم آن توصیه نشده است. 📚منبع: تدریس دکتر بهاره الله‌وردی، دوره گیاهان دارویی اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #آلوئه‌ورا #صبر_زرد #ضد_دیابت #ضد_آرتروز #بهبود_آفت_دهان #التهاب_لثه #آبرسان #پسوریازیس #ضد_قارچ #ضد_ویروس #ملین #ضد_زخم_معده #مسهل #تقویت_معده #قاعده_آور #جلوگیری_از_ریزش_مو #بهبود_آفتاب_سوختگی #آلرژی #اسهال #سندروم_روده_تحریک_پذیر ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🌿روز قشنگتون بخیر 🌷حال دلتون شاد 🌿انشاالله زندگیتون 🌷ازجنس گل باطراوت 🌿خنده هاتون ازجنس دریا 🌷وقدم هاتون ازجنس کوه باشه 🌷روزتون زیبـا و پر امـید @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🤚🏻فواید ماساژ دست 🫀ماساژ دست در ارتباط با قلب: انگشت شست با دو عضو مهم قلب و ریه در ارتباط است و با ماساژ صحیح انگشت شست می‌توان به رفع مشکلات این دو عضو کمک کرد. 🌹ماساژ دست و رفع مشکلات گوارشی:  انگشت سبابه با دستگاه گوارشی ارتباط مستقیمی دارد و می‌تواند به رفع مشکلات گوراشی کمک بسیاری کند. با ماساژ دادن این انگشت می‌توان به رفع مشکلات گوارشی از جمله رفع درد شکم و مشکلات هضم غذا کمک کرد. 😴ماساژ دست در ارتباط با خواب: انگشت وسط دست ما ارتباط مستقیمی با گردش خون دارد که به رفع مشکلاتی مانند حالت تهوع، سرگیجه یا بی‌خوابی کمک می‌کند. 🌸ماساژ دست و رفع مشکلات روحی: انگشت حلقه ما با مشکلات روحی ما ارتباط مستقیمی دارد و هنگامی که استرس و یا اضطراب دارید، می‌توان با ماساژ این انگشت به مدت یک دقیقه از شر احساسات بد خلاص شد. 🤕ماساژ دست در ارتباط با سردرد: انگشت کوچک ما به عملکرد کلیه‌ها و کاهش سردرد مرتبط است و با ماساژ آن می‌توان عملکرد کلیه‌ها را بهبود بخشیده و سردرد خود را درمان کرد. حتی ماساژ انگشت کوچک باعث کاهش وزن نیز می‌شود. 🌼ماساژ دست و درمان آرتروز: ماساژ دست باعث رفع و کاهش آرتروز دست می‌شود. ماساژ دست می‌تواند به کسانی که از آرتروز دست رنج می‌برند، کمک بسیاری کند. #ماساژ #ماساژ_دست #قلب #ریه #رفع_مشکلات_گوارشی #دستگاه_گوارشی #درد_شکم #مشکلات_هضم #خواب #گردش_خون #حالت_تهوع #سرگیجه #بی‌خوابی #مشکلات_روحی #استرس #اضطراب #سردرد #کلیه‌ها #کاهش_وزن #آرتروز #انگشت_شست #انگشت_سبابه #انگشت_وسط_دست #انگشت_حلقه #انگشت_کوچک_دست ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️علت مشکلات شایع معده در ایرانی‌ها 🔹نوشیدن مایعات با یخ 🔹نوشیدن آب و مایعات همراه غذا و بلافاصله بعد از غذا 🔹پرخوری 🔹برهم خوری 🔹درهم خوری 🔹تند خوردن غذا 🔹خوب نجویدن غذا 🔹مصرفی ترشی، ماست، سالاد، ژله، سبزی خوردن و... همراه غذا 🔹بی‌موقع غذا خوردن 🔹هنگام تماشای تلویزیون غذا خوردن 🔹مصرف غذاهای سنگین و غلیظ مثل گوشت گاو، کله‌پاچه، فست‌فود، ماکارونی، لازانیا 🔹افراط در مصرف خوراکی‌های سرد و تر مثل هندوانه، خیار، هلو، شلیل، آلو، ماست، دوغ 🔹افراط در مصرف ترشی‌ها 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #مشکلات_شایع_معده #نوشیدن_مایعات_با_یخ #پر_خوری #برهم_خوری #درهم_خوری #ترشی #ماست #ژله #سبزی_خوردن #گوشت_گاو #کله_پاچه #فست_فود #ماکارونی #لازانیا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴درمان عوارض یائسگی از منظر طب ایرانی 🔺استفاده از غلات: گندم، جو، برنج، نان سنگک برشته، نان جو 🔺مغزها: فندق، کنجد، گردو، بادام‌زمینی، آفتابگردان (تخمه سُنقُری) 🔺میوه‌ها: پالوده سیب (سیب پوست کنده و رنده شده + تخم بالنگو یا خاکشیر یا گلاب یا زعفران)، خرما، هلو، زردآلو، توت‌فرنگی 🔺سبزیجات و گیاهان: هویج، کرفس، چغندر، سیر، پیاز، زیتون، کاهو، پونه، نعناع، کتان، رازیانه، پنج‌انگشت، شیرین‌بیان، شنبلیله، گل ساعتی، سنبل‌الطیب، مریم گلی، انیسون، شبدر قرمز 🔺ماءالشعیر طبی 🔺سکنجبین 🔺کاسنی و شاهتره 🔺بهبود هضم و گوارش 🔺گلقند 🔺اسفرزه 🔺انجیر و خاکشیر 🔺چغندر 🔺رازیانه 🔺انار، رب انار، عصاره انار 🔺گزنه 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #عوارض_یائسگی #یائسگی #غلات #گندم #جو #برنج #نان_سنگک_برشته #نان_جو #فندق #گردو #پالوده_سیب #خرما #سبزیجات #ماءالشعیر_طبی #سکنجبین #بهبود_هضم #گلقند #رب_انار #عصاره_انار ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🥤طرز تهیه سکنجبین ساده 🔸آب ۴ واحد + سرکه ۱ واحد + شکر در گرم مزاجان و عسل در سرد مزاجان ۲ واحد 🔸آب و شکر یا عسل و نیمی از سرکه را روی حرارت ملایم قرار دهید تا به قوام برسد، کف روی آن را با قاشق جمع کنید و دور بریزید. بعد از اینکه به قوام رسید، نیم دیگر سرکه را افزوده، هم زده و از روی حرارت بردارید و بعد از خنک شدن در بطری شیشه‌ای نگهداری کنید. هنگام مصرف با آب یا عرقیات مورد نظر ترکیب کرده و میل کنید. 👈🏻منظور از واحد می‌تواند لیوان یا هر پیمانه‌ای باشد. 👈🏻روزی یک تا سه لیوان در برطرف کردن عوارض یائسگی مؤثر است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سکنجبین_ساده #سرکه #عسل #شکر #عرقیات_گیاهی #عوارض_یائسگی #یائسگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌸✨اولین آدینه 🌷✨اردیبهشت ماهتون عـالی 🌸✨هر روزتان پراز معجزه 🌷✨روزگارتون پربرکت 🌸✨سرنوشتتون روشن 🌷✨خـانـه دلتـون سبـز 🌸✨و دست مهربون خـدا 🌷✨هـمیشـه یـاورتــون بـاشـه روزتون زیبا @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💊مسکن‌های درد معده که ناشی از زخم معده باشد: 🌻جرعه جرعه نوشیدن گلاب گرم ۲ تا ۳ استکان در روز قبل از غذا که می‌توان با یک قاشق غذاخوری عصاره مورد یا رب مورد و آمله باهم مصرف کرد. 👈🏻مورد جمع کننده اسید معده و تسکین درد است. 🌻گلقند عسلی با آب گرم (یک قاشق چای‌خوری گلقند عسلی + یک استکان آب جوش)، ۲ تا ۳ بار در روز قبل از غذا. 🌻بارهنگ یک قاشق مرباخوری + نصف استکان گلاب + نصف استکان آب یا نصف لیوان، از هر کدام یک دقیقه ملایم بجوشد. گرم گرم قبل از غذا ۲ تا ۳ بار (هر کدام از دستور‌ها یک هفته تا ده روز مصرف شوند تا نتیجه مشخص شود). 🌻انیسون ۶ گرم، تخم کرفس ۶ گرم، زیره ۳ گرم، همه را نیم‌کوب کرده، ناشتا با آب گرم میل شود. روزی یک قاشق مرباخوری از پودر نیم‌کوب به مدت یک ماه (می‌توان قبل از ناهار و شام هم مصرف کرد). 🌻آب سیب‌زمینی یک استکان معمولی ۱۰۰ سی سی، دوبار در روز، یک تا ۲ هفته برای کاهش درد علائم اپی‌گاستر مؤثر است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #مسکن_درد_معده #زخم_معده #گلاب #مورد #رب_مورد #آمله #جمع_کننده_اسید_معده #تسکین_درد #گلقند_عسلی #بارهنگ #انیسون #تخم_کرفس #زیره #آب_سیب‌زمینی #اپی_گاستر ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠شیرین‌بیان 🧡مزاج: درجه دوم گرم و درجه اول خشک 🧡خواص: باز کننده مواد غلیظ، مسکن تشنگی و التهاب معده، نرم کننده سینه و حلق، مسهل رطوبات بدن و شستشو دهنده اعضای داخلی بدن، مقوی اعصاب، تحلیل برنده بادهای بدن، ادرارآور، قاعده‌آور، رفع خشونت صدا، تنگی نفس و بیماری‌های ریوی، کبدی و مثانه، سوزش ادرار، بیماری‌های مغز و اعصاب، بیماری‌های طحال، بواسیر و تب‌های کهنه 👈🏻در بیماری‌های کلیه همراه با کتیرا و در بیماری‌های طحال همراه با گل‌سرخ مصرف شود. ⭕️میزان مجاز مصرف تا ۵ درم معادل ۱۳ گرم است. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #شیرین_بیان #مسکن_تشنگی #التهاب_معده #مسهل_رطوبات_بدن #تقویت_اعصاب #ادرار_آور #قاعده_آور #تنگی_نفس #بیماری‌های_ریوی #بیماری‌های_کبدی #سوزش_ادرار #بواسیر #تب‌های_کهنه #کتیرا #بیماری‌های_طحال ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🩺درمان زخم معده 🔰یکی از عوامل زخم‌های گوارشی عفونت هلیکوباکتر پیلوری است. 🔰مفردات و گیاهان دارویی هستند که بالخاصیه در رفع زخم‌های معده مفید هستند که شیرین‌بیان سردسته‌ی آن‌ها است. روزانه ۱.۵ تا ۳ گرم حدود یک قاشق چای‌خوری پودر ریشه شیرین‌بیان به شکل دمنوش ۲ تا ۳ بار قبل از غذا، حداکثر مصرف آن به شکل مداوم به مدت ۶ هفته. 👈🏻بیشتر از یک ماه تا چهل روز توصیه نمی‌شود. در صورت نیاز مجدد به مصرف، بعد از یک ماه تا چهل روز به مدت یک هفته قطع شود و مجدد تکرار شود. ❌موارد منع مصرف شیرین بیان: در بیماران مبتلا به فشار خون بالا، نارسایی‌های حاد کلیوی، هپاتیت مزمن، گرفتگی‌های عروقی یا مجاری صفراوی، در سیروز کبدی، هایپوکالسمی (کاهش سطح پتاسیم خون)، تداخل دارویی با داروهای استروژنی، آنتی استروژنی، داروهای ضد آریتمی و داروهای پایین آورنده پتاسیم خون 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #زخم_معده #زخم‌های_گوارشی #عفونت_هلیکوباکتر_پیلوری #شیرین_بیان #موارد_منع_مصرف_شیرین_بیان #فشار_خون_بالا #هپاتیت_مزمن #سیروز_کبدی #پتاسیم_خون #تداخل_دارویی #داروهای_استروژنی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌼سلام ودرود روزتون بخیر☕️ 🌺سلامی بایه دنیاآرزو وامید 🌼برای دوستان خوبم 🌺الهي امروزتون پرباشه از 🌼 برکت،شادی،آرامش 🌺 سعادت وموفقیت،امیدوارم 🌼اوقات خوبی کنارخانواده 🌺ودوستان داشته باشید @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🤕درمان سردرد بعد از بیدار شدن از خواب 🔰علائم: در هنگام ناشتا و خالی بودن شکم درد بیشتر می‌شود و فرد صبح با سردرد بیدار می‌شود. 📝درمان: هر صبح به اندازه‌ی ۲ کف دست نان سنگک + آبغوره یا آب انار یا آب ریواس یا آب سماق و یا ترکیبی از همه‌ی این‌ها میل شود.(می‌توان به صورت ترید یا همان خیساندن نان در این ترشی‌ها میل کرد.) 🌷احیانا اگر ضعف همراه باشد، کمی خرفه و زعفران دم کرده به لقمه‌ها یا به آب مفردات ذکر شده بزنید و بعد میل کنید. 🌷اگر همراه سردرد سرفه هم باشد، موارد بالا را با شکر بجوشانید و به قوام بیاورید؛ سپس شربتی با گلاب تهیه کرده و میل کنید. 🌷مالیدن مرتب پودر خاکستر چوب انجیر که در سرکه حل شده باشد بر روی پیشانی و شقیقه‌ها نیز در رفع این سردردها مؤثر است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سردرد #خواب #ناشتا #نان_سنگک #آبغوره #آب_انار #آب_ریواس #آب_سماق #خرفه #زعفران #سرفه #پودر_خاکستر_چوب_انجیر #سرکه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim