♨️دمای غذا 🔺غذای داغ اگرچه خلط آن خوب باشد، معده را سست و رخو می‌کند و سبب تباهی و خرابی هضم می‌گردد و سر را سنگین کرده، آن را از بخار پر می‌کند. 🔺غذای خیلی سرد هم ضرر دارد و حرارت معده را فرو می‌نشاند و هاضمه را خراب می‌کند؛ در این حال غذا به صورت نضج نیافته از معده می‌گذرد و خام و بدون استحاله می‌ماند و بدن نمی‌تواند از آن بهره‌ای بگیرد. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #غذا #دمای_غذا #غذای_داغ #خلط #معده #هضم #غذای_خیلی_سرد #حرارت_معده #هاضمه #نضج #استحاله ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍱غذا و غم و اندوه 😔اگر بعد از خوردن غذا برای شخص غم و اندوه عارض گردد، هضم او مختل می‌گردد؛ زیرا حرارت غریزی را پنهان می‌سازد و تنفس به طور کامل انجام نمی‌شود و خواب از چشم غم‌زده می‌رود. 👈🏻ترس، خشم و غضب هم همین اثر را دارند با این اختلاف که حرارت غریزی را به حرارت غیر طبیعی و سوزاننده تبدیل کرده، شخص را دچار آشفتگی و اضطراب می‌سازند و هضم و جذب غذا را قبل از آنکه کامل شده باشد، مختل می‌کنند. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #غذا #غم #اندوه #هضم #اختلال_هضم #حرارت_غریزی #تنفس #خواب #ترس #خشم #غضب #حرارت_غیر_طبیعی #آشفتگی #اضطراب ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍁تدابیر فصل پاییز 🔸طبیعت پاییز سرد و خشک است. هرچه بارندگی بیشتر باشد، از خشکی کم می‌شود؛ پس به نوع آب و هوا و شرایط منطقه بستگی دارد. 🔸افراد دارای مزاج گرم و تر و یا حتی سوءمزاج گرم و تر از پاییز منفعت می‌برند. برعکس برای صاحبان سوءمزاج‌های سرد و خشک و همینطور سوءمزاج‌های سوداوی مناسب نیست؛ چون هم سودا سرد و خشک است هم پاییز؛ بنابراین سردی و خشکی در این افراد تشدید می‌شود. پس خیلی مناسب سالمندان هم نیست. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فصل_پاییز #تدابیر_فصل_پاییز #سرد_و_خشک #بارندگی #خشکی #آب_و_هوا #شرایط_منطقه #مزاج_گرم_و_تر #سوء_مزاج_گرم_و_تر #سوء_مزاج_سرد_و_خشک #سوء_مزاج_سوداوی #سالمندان ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍁پاییز 🍂در فصل پاییز باید بدن را از سرمای بامداد و گرمای میانه‌ی روز محافظت کرد. 🍂خواب روز، جماع، پرخوری و پرنوشی و زیاده‌روی در مصرف میوه در پاییز زیان‌بخش‌تر است. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #فصل_پاییز #سرما #گرما #خواب_روز #جماع #پر_خوری #پر_نوشی #میوه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

سلام 🙋‍♂ صبح چهارشنبه تون زیبا 🌷🍃 و سرشار از خوشبختی هزار سلام به نشانہ 🌷🍃 هزار دعای سلامتی و هزار درود به نشانہ 🌷🍃 هزار آرزوی زیبا تقدیم شما باد🌷🍃 با آرزوی چهارشنبه ای بینظیر برای تک تک شما خوبان🌷🍃 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💊بیماری‌های شایع فصل پاییز 〽️تب‌ها 〽️تکرر ادرار 〽️سوزش ادرار 〽️قطره قطره آمدن ادرار 〽️اگزما 〽️اسهال 〽️سیاتیک 〽️ورم مفاصل 〽️بزرگی طحال 〽️بیماری‌های ریوی مثل سل، آبله، زکام، نزله، وسواس، افسردگی، سکته‌ها، انسدادهای گوارشی، شوره سر، خارش پوست 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فصل_پاییز #بیماری‌های_فصل_پاییز #تب #تکرر_ادرار #سوزش_ادرار #اگزما #اسهال #سیاتیک #ورم_مفاصل #بزرگی_طحال #بیماری‌های_ریوی #سل #آبله #وسواس #افسردگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝تدابیر و توصیه‌های فصل پاییز 🍁در طول شبانه‌روز متناسب با دمای هوا پوشش داشته باشید. 🍁حتما شب‌ها در خواب سر با کلاه یا دستمال یا دستار پوشیده باشد. 👈🏻کشیدن لحاف روی سر بدترین کار ممکن است. 🍁از مواجهه سردی از هر نوع (خوراکی و نوشیدنی‌های خیلی سرد چه دمایی و چه مزاجی)، خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد پرهیز کنید. 🍁از خوابیدن با معده‌ی پر چه در شب و چه در طول روز اجتناب کنید؛ چون قدرت هضم در این فصل قوی نیست. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فصل_پاییز #تدابیر_فصل_پاییز #توصیه‌های_فصل_پاییز #خواب #پوشاندن_سر #خوراک_سرد #نوشیدنی_سرد #استحمام #آب_سرد #هضم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝تدابیر و توصیه‌های فصل پاییز 🍂تناول غذاهای با مزاج گرم و تند: گوشت گوسفند، بره، خروس، مرغ چاق محلی، هر چه که حاوی شکر و مغز بادام و پسته باشد. میوه‌ها هم خربزه، به، سیب و گلابی (میوه‌های تابستانی که پاییز هم می‌شود خورد). 🍂استحمام یک روز در میان با آب نسبتاً گرم و نیم ساعت قبل از حمام یا در حمام روغن‌مالی تن با روغن بنفشه باعث رطوبت بخشی بدن می‌شود. 🍂استفاده از عطرهای طبیعی ملایم باعث تقویت مغز می‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فصل_پاییز #تدابیر_فصل_پاییز #توصیه‌های_فصل_پاییز #غذاهای_با_مزاج_گرم #گوشت_گوسفند #گوشت_بره #گوشت_خروس #مرغ_چاق_محلی #مغز_بادام #مغز_پسته #خربزه #به #سیب #گلابی #استحمام #آب_گرم #روغن_مالی #روغن_بنفشه #عطرهای_طبیعی_ملایم #تقویت_مغز ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🚫پرهیزات فصل پاییز ❌پرهیز از خشکی‌آورها در رأس آن آمیزش جنسی که باعث تشدید خشکی می‌شود. (البته آمیزش جنسی در اوج خواهش طبع در هر فصل و هر فعلی جایز است.) ❌پرهیز از انواع استفراغات اعم از فصد، حجامت و... 👈🏻حتی استفاده از مسهلات قوی هم ممنوع است. ❌پرهیز از خواب و بیداری بسیار ❌پرهیز از مسائل روحی روانی منفی ❌پرهیز از انجام رژیم‌های سخت و سنگین؛ چون قوا در کمال قوت نیستند. ❌پرهیز از تعریق شدید ❌پرهیز از غذاهای فرآوری شده، کنسروی، فست‌فودی، گوشت گاو، غذاهای مانده و فریزری ❌پرهیز از ادویه‌های تند و تیز به افراط، ترشی‌ها، سرخ‌کردنی‌ها، بادمجان، عدس، قارچ، پنیر شور، لبنیات ترش، کشک، رب‌ها و سس‌ها، چای پررنگ، یخ، شوری‌ها و تنقلات شور ❌پرهیز از استفاده‌ی به افراط لپ‌تاپ، گوشی، تلویزیون ❌پرهیز از میوه‌های سرد و تر تابستانی مثل هلو، شلیل، آلو ❌پرهیز از محرکاتی مثل سیر و پیاز، کاکائو و نسکافه 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فصل_پاییز #پرهیزات_فصل_پاییز #خشکی_آورها #آمیزش_جنسی #استفراغات #فصد #حجامت #مسهلات_قوی #خواب #بیداری #مسائل_روحی_روانی_منفی #رژیم‌های_سنگین #تعریق_شدید #غذاهای_فرآوری_شده #کنسرو #فست_فود #گوشت_گاو #ادویه‌های_تند #ترشی #بادمجان #عدس #لپ_تاپ #گوشی #سیر #پیاز #کاکائو ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🤍اولین پنج شنبه مهر ماه است پنج شنبه ها دلمان هوای 🤍عزیزانی را دارد که مدتهاست از آنها دوریم 🤍همان روزی که دل هوایشان را میکند 🤍برای آرامش روحشون هدیه‌ای پیشکش درگذشتگان آسمانی کنیم بخوانیم فاتحه و صلوات 🤍روحشان شاد و یادشان گرامی🤍 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍱خوراکی‌های مفید فصل پاییز 🍂مرباها 🍂حلواهای طبیعی 🍂عسل 🍂مغز بادام 👈🏻از زمان ورود شلغم به بازار تا زمان خروج آن هر روز به هر شکل ممکن (سوپ، پخته، کبابی، آب‌پز، نمک‌پز) یک عدد شلغم میل کنید تا ۲ سال از سرماخوردگی در امان خواهید بود؛ چون سیستم ایمنی تقویت می‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فصل_پاییز #خوراکی‌های_مفید_فصل_پاییز #مربا #حلواهای_طبیعی #عسل #مغز_بادام #شلغم #سرماخوردگی #تقویت_سیستم_ایمنی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠انجیر خشک 🔸انجیر خشک برای مزاج‌های سرد بسیار مناسب و برای درد پشت و کسانی که قطره قطره ادرار می‌کنند، نافع است؛ کلیه را قوی می‌سازد و قدرت نعوظ را زیاد می‌کند و آنچه از اخلاط در سینه و ریه است، خارج می‌سازد. به مزاج لینت می‌دهد و فضولات عفونی را از مسام و منافذ بدن خارج می‌نماید. 🔸گاهی دیده شده کسانی که به خوردن آن متوالیا اصرار می‌ورزند، در بدنشان شپش زیاد می‌شود. چنین اشخاصی باید به حمام بروند و به بدنشان نمک بوره با آرد نخود بمالند و زود زود مو را از بدن زایل نمایند. 📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمدبن زکریای رازی #انجیر_خشک #مزاج‌های_سرد #تقویت_کلیه #اخلاط #فضولات_عفونی #شپش #حمام #نمک_بوره #آرد_نخود ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡مسهل انجیر 🔅اگر شیر انجیر را جمع کرده و خشک کنند و در میان انجیر بگذارند و به قدر دو دانق تا نیم درهم بخورند، مانند یک مسهل قوی مزاج را به اجابت وا می‌دارد. 🔅این دارو مسهل ظریفی است که مبتلایان به قولنج به این کیفیت که گفتیم به سهولت می‌توانند از آن استفاده نمایند. 📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمدبن زکریای رازی #مسهل_انجیر #انجیر #قولنج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟤دانهء صنوبر 🤎دانهء بادام صنوبر بسیار خاصیت گرم کننده دارد، به طوری که برای افرادی که مبتلا به قولنج هستند، نافع است؛ قوهء باه را زیاد می‌کند و بادشکن است و کلیه‌ها را گرم می‌نماید. 🤎برای افرادی که مزاجشان حارّ است، اجتناب از آن لازم است و مخصوصا در فصل گرما نباید از آن بخورند و اگر با این شرایط باز هم خوردند، باید برای اصلاح آن میوه‌های ترش و سرد صرف نمایند. 🤎برعکس پیرمردان و صاحبان طبیعت سرد از خوردن آن سود می‌برند و بدنشان را گرم می‌کنند و بلغم را از سینهء آن‌ها خارج می‌سازد و به اندام‌های بدن حرارت می‌دهد. 📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمدبن زکریای رازی #دانه_صنوبر #قولنج #قوه_باه #بادشکن #کلیه #فصل_گرما #میوه‌های_ترش #میوه‌های_سرد #طبیعت_سرد #بلغم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔅بسمه تعالی🔅 «وَدَّ الَّذِينَ كَفَرُوا لَوْ تَعْفُلُونَ عَنْ أَسْلِحَتِكُمْ وَأَمْتِعَتِكُم فيميلونَ عَلَيْكُـــم مَيْــلَةً وَاحِدَةً» کافران آرزو می‌کنند که شما از سلاح‌ها و سازوبرگ خود غافل شوید تا ناگـهان و به یکباره بر شما یورش برند. (نسـاء / ۱۰۲) با سلام و عرض ادب خدمت همراهان گرامی صدای حکیم در راستای حمایت از مظلومان عالم به ویژه در این برهه از زمان، مردم مقاوم لبنان و پیروزیشان و نابودی رژیم اشغالگر و‌ منحوس اسرائیل ختم 250,000,000 بار ختم سوره مبارکه فیل را آغاز کرده است، از شما مردم عزیز و همیشه در صحنه خواستاریم جهت این امر خیرخواهانه، با صفای دل ۵ بار این سوره مبارکه را قرائت کنید و بعد از خواندن آن را به گروه ها و مخاطبین مسلمان خود ارسال کنید. ان شاالله زنجیره اتصال ما به عالم بالا و خداوند ارحم الراحمین جهت از بین بردن خانه عنکبوت قطع نشود. آجرک الله🤲 «بسم اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم» أَلَمْ تَرَ کَیْفَ فَعَلَ رَبُّکَ بِأَصْحَابِ الْفِیلِ ﴿١﴾ أَلَمْ یَجْعَلْ کَیْدَهُمْ فِی تَضْلِیلٍ ﴿٢﴾ وَأَرْسَلَ عَلَیْهِمْ طَیْرًا أَبَابِیلَ ﴿٣﴾ تَرْمِیهِمْ بِحِجَارَةٍ مِنْ سِجِّیلٍ ﴿٤﴾ فَجَعَلَهُمْ کَعَصْفٍ مَأْکُولٍ ﴿٥﴾ 🔸خداوند از همه شما قبول کند 🔹 اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم

#سلام_امام_زمانم سلام ای یار مظلومان عالم سلام ای دست گیر بینوایان سلام ای منجی بی سر پناهان سلام ای نور حق در ظلمت شب قسم بر اشک چشم کودکان غرق ماتم بیا پایان بده بر این همه ظلم فراوان أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟢شاهدانه 🌿خوردن آن موجب درد سر و تاریکی چشم می‌شود و برای رفع آن باید بعد از آن آب سرد نوشید و یا قطعه‌ای برف و یخ مکید و نیز می‌توان میوه‌های ترش برای رفع ضرر آن خورد و خدا داناتر است. 📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمدبن زکریای رازی #شاهدانه #سردرد #تاریکی_چشم #آب_سرد #برف #یخ #میوه‌های_ترش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⛹‍♂ورزش و سرطان 🔹ورزش از چاقی که عامل اصلی چند نوع سرطان است، جلوگیری می‌کند. 🔹ورزش سطح ایمنی بدن را افزایش می‌دهد. 🔹ورزش آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان که سلول‌ها را از آسیب رادیکال‌های آزاد حفظ می‌کنند، فعال می‌کند. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #ورزش #سرطان #چاقی #سطح_ایمنی_بدن #آنزیم‌های_آنتی_اکسیدان #رادیکال‌های_آزاد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim